071。星期一。

早晨瑜珈，自己做了早午餐，打掃家裡。

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071。星期一。

早晨瑜珈，自己做了早午餐，打掃家裡。

很多事情在完成前有很多準備工作，成就感來的很慢，滯留感很強烈。

那就來做一些立即見效的事情來轉換心情吧！善待身體，善待環境，自然而然心裡也被照顧了。

#100dayproject2020 #mondaymotivation #管罄 #kris_kuan

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